Thérapie brève individuelle et pour les couples
J’accompagne les individus et les couples à travers des séances de psychothérapie pour leur permettre de se libérer de leurs angoisses et de leurs schémas et de retrouver un mieux-être au quotidien.
Mon accompagnement thérapeutique s’appuie sur deux approches :
La méthode NERTI
NERTI (Nettoyage Emotionnel Rapide des Troubles Inconscients). Il s’agit d’une méthode de thérapie brève simple et rapide qui permet aux individus de se libérer des hyper-réactivités et des phobies en quelques séances.
La Maïeusthésie
Une approche thérapeutique qui accompagne la naissance des parts de soi restées en attente.
Cliquez ici pour en savoir plus sur cette approche (site officiel).
L’accompagnement thérapeutique grâce aux méthodes NERTI & Maïeusthésie est rapide
En fonction de l’individu et du degré de la part de soi en souffrance, le nombre de séances nécessaires peut varier de 1 à 12 en moyenne. D’où le terme de « thérapie brève ».
Quelles que soient vos difficultés, je suis ici pour vous donner toute mon attention ainsi qu’une présence chaleureuse.
Ma seule préoccupation est l’efficacité de mon accompagnement sur la base des techniques thérapeutiques détaillées plus haut, le tout dans la délicatesse, la liberté et le respect.
À qui s’adresse la thérapie brève ?
La thérapie NERTI & Maïeusthésie s’adresse à l’adulte, à l’adolescent, l’enfant ou le couple qui traverse des difficultés passagères ou d’une plus longue durée.
Tout événement, qu’il soit important ou anodin, conscient ou non, peut créer un choc émotionnel. Une part de soi se met alors à distance pour se protéger.
Une psychothérapie douce et brève grâce à la Maïeusthésie
Contrairement à la psychologie traditionnelle qui va s’intéresser à votre passé, à votre histoire et aux évènements pour trouver l’origine du malaise, l’approche maïeusthésique cherche à aller à la rencontre de cette part de vous qui est en souffrance.
Une fois cette part de vous en difficulté trouvée, il s’agit de l’accueillir et de lui donner toute la reconnaissance dont elle a besoin.
S’ensuit alors un processus de libération qui va permettre à la part de vous jusqu’alors écartée d’être réhabilitée, de retrouver sa place en vous. Les patients ressortent souvent des séances avec la sensation d’être plus “entiers”.
Une thérapie brève accélérée par la méthode NERTI
Phobie, angoisse, jalousie, timidité excessive, peur du vide, du rejet, de l’abandon, de parler en public, du sang … ? Forte réactivité émotionnelle face à certaines situations ? Ou encore sensation de tristesse, de mal-être sans savoir pourquoi ?
Ici, vous trouverez un lieu d’écoute mais aussi d’échanges sans jugement où l’ensemble de vos peurs, angoisses, quelles qu’elles soient, seront pleinement entendues et accueillies.
Grâce à cette écoute toute particulière, votre corps peut déjà commencer à se libérer de ses peurs incontrôlables, de ses tensions accumulées et souvent lourdes à porter.
Un premier “nettoyage” peut alors débuter pour atteindre une libération plus profonde de vos mémoires traumatiques, même inconscientes.
À l’issue des séances NERTI, vous serez en capacité de vivre les mêmes événements (situations qui provoquent les phobies) avec beaucoup plus de sérénité.
Exemples de troubles et réactions émotionnelles pour lesquelles NERTI est efficace
- Phobies
- Angoisse
- Anxiété
- Panique
- Timidité
- Stress post-traumatique
- Comportement alimentaire compulsif
- Insomnie
- Blocages
- Arrêt du tabac
Retrouver son chemin et sa liberté
Ce qui est identifié comme « problème » n’est autre qu’un chemin qui conduit, en vous, vers ce qui attend d’être réhabilité, vers ce qui attend de trouver sa juste place, vers ce qui attend d’être accueilli et aimé de vous.
La combinaison de ces 2 méthodes (NERTI & Maïeusthésie) est basée sur l’alliance du conscient, du subconscient et de la sagesse interne de l’individu.
Elle activera vos potentiels, augmentera votre bien-être pour réussir dans tous les domaines de votre vie personnelle et professionnelle !
À PROPOS
Je suis Malika Whitaker,
Psychopraticienne
Thérapeute formée et certifiée en Maïeuthésie et Nerti, je me nomme Malika Whitaker. Je suis née d’une mère française et d’un père anglais. Je suis, à la base, réalisatrice en animation 2D.
Cependant, j’ai toujours eu ce fort attrait et curiosité pour la psychologie, comprendre les attitudes, comportements et relations humaines, que je tentais très souvent à mettre en scène dans mes courts métrages.
Tout naturellement et s’imposant comme une évidence, je me suis orientée vers la formation thérapeutique pour pouvoir orienter les Êtres et les aider dans leur évolutions personnelles et professionnelles.
Comment se déroule une thérapie brève ?
Les séances de thérapie brève individuelles ou pour les couples peuvent se dérouler en cabinet à Sommières (Gard) ou en ligne.
Pour les séances en téléconsultation, il vous suffit d’un ordinateur ou tablette avec une connexion Internet.
Soyez rassuré(e), la téléconsultation n’altère en rien la qualité de l’accompagnement thérapeutique.
Témoignages
QUESTIONS LES PLUS FRÉQUEMMENT POSÉES SUR CET ACCOMPAGNEMENT
Pourquoi est-ce une thérapie brève ?
Parce que le nombre de séances nécessaires pour régler vos problématiques se situe en moyenne entre 1 à 12 séances, ce qui est beaucoup plus rapide que la thérapie “classique” (auprès d’un psychiatre ou un psychologue par exemple).
Quels problèmes peut traiter la thérapie brève ?
La thérapie brève est efficace pour traiter toutes sortes de troubles aussi larges que les troubles du comportement, les traumatismes de toutes sortes, les troubles anxieux, les phobies, troubles du sommeil, etc. De manière générale, la thérapie brève peut être une solution efficace et durable pour résoudre des problèmes liés à la vie personnelle ou au travail.
Quelles sont les différentes formes de thérapie brève ?
Il existe aujourd’hui différentes approches de thérapie brève dont NERTI, la Maïeusthésie, l’hypnose ericksonienne, la PNL (programmation neuro-linguistique), l’EMDR (Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), l’EFT ou encore la thérapie cognitive et comportementale.
Je réponds à toutes vos questions :
